今日のランチ

2014-11-28(金) 2

11月28日(金)

生椎茸の里芋のせ天ぷら、レンコンの天ぷら、さごしのヂョン、

青菜とうす揚げの和え物、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



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お知らせ

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先月天候不良で中止になった「ハーバーマーケット」に、12月7日(日)

出店します。

いい天気になり今度こそ開催されるといいですね。

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今日のランチ

2014-11-26(水) 2

11月26日(水)

里芋ミニバーグコチジャンソース、大根のゆず味噌和え、焼き辣白菜、

ちりめんじゃこのたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2014-11-27(木) 2

11月27日(木)

魚の白菜レンコン蒸し、さつま芋のヨーグルトサラダ、ほうれん草の和え物、

島人参のちりめん炒め、里芋とブロッコリーの明太和え、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2014-11-25(火) 2

11月25日(火)

豆腐ハンバーグきのこあんかけ、じゃこと青ネギのたまご焼き、麩チャンプルー、

さつま芋のマスカルポーネサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2014-11-21(金)2

11月21日(金)

えびと野菜のかき揚げ、たまご焼きの天ぷら、魚の南蛮漬け、

ほうれん草の和え物、さつま芋のレモン煮、干し大根の煮物、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリーor酒かすプリン


今日のランチ

2014-11-19(水) 2

11月19日(水)

魚のきのこあんかけ、里芋の包み揚げ、小松菜の和え物、

ブロッコリーとパプリカのアンチョビ炒め、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリーor酒かすプリン



2014-11-20(木) 2

11月20日(木)

魚と野菜のかき揚げ、干し大根の煮物、しめじとキャベツのマスカルポーネ和え、

たまご焼き、さつま芋のレモン煮、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリーor酒かすプリン



今日のランチ

2014-11-18(火)2

11月18日(火)

さごしのかぶらあんかけ、里芋サラダ、ブロッコリーと焼きパプリカのサラダ、

小松菜の胡麻和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2014-11-14(金)2

11月14日(金)

ささみの梅しそ巻きフライ、ブロッコリーとツナと卵のサラダ、里芋のホットサラダ、

大根の洋風煮物、きのこのマリネキャベツ巻き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2014-11-11(火)2

11月11日(火)

鮭のから揚げネギソース、枝豆のたまご焼き、小松菜と焼きなすのサラダ、

里芋のおろし和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2014-11-7(金) 2

11月7日(金)

里芋と海老と生姜の春巻き、大豆とひじきのサラダ、菊のおろし酢和え、

厚揚げと小松菜の煮物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー


今日のランチ

2014-11-5(水) 2

11月5日(水)

秋刀魚のネギ巻き天ぷら、大根のステーキ、わけぎのぬた和え、

温野菜のサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2014-11-6(木) 2

11月6日(木)

里芋の和風コロッケ、秋刀魚の彩マリネ、小松菜と菊の和え物、

かぶのマスタードナムル、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



11月2日は、残念ながら「ハーバーマーケット」は中止となりました。

12月のマーケットにも応募したので、出店が決まればまたお知らせします。


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