おばさろん

今日のランチ

2015-2-25(水) 2

2月25日(水)

沖縄野菜の天ぷら、島人参のしりしり、雲南の和え物、スナップエンドウのサラダ、

ジーマミ豆腐、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015-2-26(木) 2

2月26日(木)

ミルフィーユとんかつオーロラソース、ジーマミ豆腐、麩ちやんぷるー、

玉ねぎとしめじのマスタードマリネ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー




2015-2-27(金) 2

2月27日(金)

ミルフィーユトンカツとトマトソース、山芋のたまご焼き、ジーマミ豆腐、

大豆とひじきのイタリアンサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



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今日のランチ

2015-2-24(火) 2

2月24日(火)

いわしの梅しそフライ、ブロッコリーのカレー風味フリット、かぼちゃサラダ、

ほうれん草の辛子和え、厚揚げの怪味ソース炒め、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-2-20(金) 2

2月20日(金)

カキの天ぷらエスニックソース(カキがだめな方には鶏天ぷら)、

大根ステーキ白味噌かけ、ブロッコリーとたまごのサラダ、野菜マリネ、

ワカメと長芋の生姜じょうゆ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-2-18(水) 2

2月18日(水)

大豆といわしのミンチカツ、ポテトサラダ、人参とピーマンのきんぴら、

セロリとこんにゃくのピリ辛炒め、ひじき煮、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2015-2-19(木) 2

2月19日(木)

カキフライ、白ネギと焼きうす揚げのぬた、ほうれん草と舞茸の和え物、

アーサーのたまご焼き、焼きかぶと人参玉ねぎのマリネ、ご飯、味噌汁

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-2-17(火)2

2月17日(火)

海老と白ネギのかき揚げ、大和芋のおとし揚げ、長芋とニラの酢の物、

ひじきの五目煮、えのきのたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-2-13(金) 2

2月13日(金)

チキンカツ、ポテトサラダ、しめじマリネ、ほうれん草のたまご焼き、

カリフラワーのスープ、ご飯、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-2-12(木) 2

2月12日(木)

レンコンのはさみギョーザ、ブロッコリーのオーロラソースサラダ、

ほうれん草としめじの和え物、大根のオイスター炒め、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-2-10(火) 2

2月10日(火)

黒鯛のチーズフライ、キャベツとパプリカのマリネ、たまごとスナックエンドウのサラダ、

大根の酒かす煮、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-2-4(水) 2

2月4日(水)

天ぷら(レンコン・ロマネスク・さごし)、かぶの胡麻汁、菜の花のマカロニサラダ、

小松菜の和え物、ご飯、味噌汁、コーヒーゼリーorほうじ茶ゼリー



2015-2-5(木) 2

2月5日(木)

魚のかき揚げ、たまごの福袋煮、菜の花としめじの和え物、

ロマネスクのマリネ、ご飯、味噌汁、コーヒーゼリーorほうじ茶ゼリー



2015-2-6(金) 2

2月6日(金)

キャベツのミンチカツ、魚のマリネ、小松菜の和え物、かぼちゃサラダ、

ご飯、味噌汁、コーヒーゼリーorほうじ茶ゼリーorキーウィ



今日のランチ

2015-2-3(火)2

2月3日(火)

さごしから揚げネギソース、カリフラワーのカレーマヨサラダ、人参しりしり、

山芋のたまご焼き、ふろふき大根、ご飯、味噌汁、コーヒーゼリーorほうじ茶ゼリー