今日のランチ
2015-6-30(火) 2

さごしのしそ生姜天ぷら、揚げなすの香味揚げ、セロリと豆とキュウリのサラダ、

長芋とえびの煮物、もずく酢、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




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今日のランチ
2015‐6‐24(水) 2

6月24日(水)

さごしの天ぷら・大根とキュウリおろしのせ、蒸し茄子とほうれん草のサラダ、

オクラと山芋の和え物、じーまみ豆腐、つくね団子煮、お好み風たまご焼き、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015‐6‐25(木) 2

6月25日(木)

ゴーヤの肉えび詰めとオクラの天ぷら、かぼちゃサラダ、麩ちゃんプルー、

キャベツとうす揚げの酢味噌和え、海人による手摘みもずく、ゴーヤの佃煮、

じーまみ豆腐、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015‐6‐26(金) 2

6月26日(金)

春巻き、ゴーヤの肉詰め天ぷら、たまご焼き、もずく、キャベツと水菜の酢味噌和え、

小松菜のゆずこしょう和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー



今日のランチ
2015‐6‐23(火)2

6月23日(火)

ごぼう入りつくね甘辛煮、ワカメと大根の酢の物、長芋の梅和え、

蒼パパイヤのコールスローサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2015-6-19(金) 2

6月19日(金)

魚のかき揚げ、小松菜の胡麻和え、ピーマンの甘辛炒めとじ、とろろもずく、

冬瓜のサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ
2015-6-17(水) 2

6月17日(水)

ささみの梅しそフライ、ポテトサラダ、もずく酢、もずくうどん、

魚のマリネ、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015‐6‐18(木) 2

6月18日(木)

はまちのから揚げネギソース、小松菜としめじのゆず胡椒和え、もずく酢、

もずくうどん、ライスマカロニのサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー





今日のランチ
2015‐6‐10(水) 2

6月10日(水)

魚・海老・スナップエンドウのフリッター、ピーマンと大豆の醤油炒め、

いんげんと春雨の炒め煮、キュウリとセロリの甘酢、もずくうどん、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015‐6‐11(木) 2

6月11日(木)

海老と鶏ミンチの大葉包み山芋巻き天ぷら、冬瓜と小エビの煮物、魚のマリネ、

お好みたまご焼き、ピーマンと大豆とうす揚げの炒め煮、もずくうどん、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2015‐6‐9(火)2

6月9日(火)

たらの和風ホワイトソース、かぼちゃのバジルサラダ、ズッキーニの味噌炒め、

もずく酢、小松菜としめじのゆずこしょう和え、もずくうどん、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2015‐6‐5(金)2

6月5日(金)

豚の3色巻き天ぷら、ゴーヤとパインのマリネ、モーヤのサラダ、

翡翠エンドウ、紅生姜と桜えびのたまご焼き、かぼちゃの甘煮、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2015-6-3(水)2

6月3日(水)

ハマチのから揚げ甘辛だれ、焼き椎茸とほうれん草の和え物、ポテトサラダ、

舞茸の焼き春巻き、ジーマミ豆腐、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015-6-4(木) 2

6月4日(木)

じゃが芋とエンドウのコロッケ、ゴーヤとピーチパインのサラダ、ハマチの南蛮漬け、

キャベツとたまごの黒胡麻サラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2015-6-2(火) 2

6月2日(火)

かつおのから揚げエスニックソース、ジーマミ豆腐、舞茸の焼き春巻き、

春雨の中華風胡麻サラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



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