今日のランチ

2015-9-29(火)2

9月29日(火)

豚巻き天ぷら(アスパラ・人参、パプリカ・ズッキーニ、玉ねぎ卵)、なすの香味揚げ、

ブロッコリーサラダ、富山のかまぼこ(2種)、小松菜とうす揚げの和え物、

万願寺のかつお和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



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今日のランチ

2015-9-24(木) 2

9月24日(木)

秋鮭のから揚げオーロラソース、オクラと大根のおろし和え、ごぼうと人参のしょうゆ麹きんぴら、

しめじと小松菜のオリーブオイルサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー



今日のランチ

2015-9-16(水) 2

9月16日(水)

さごしの香り竜田フライ、さんまとししとうのマリネ、イタリアなすとごぼうのトマト煮、

オクラのおろし和え、千草卵焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー


2015-9-17(木) 2


9月17日(木)

ピーマンギョーザ、アボガド卵サラダ、ラタトゥーユ、なすの香味揚げ、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー


2015-9-18(金) 2


9月18日(金)

揚げギョーザ、アボガドのポテトサラダ、トマトの卵焼き、なすの香味揚げ、

秋刀魚のオイル煮、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2015-9-15(火) 2

9月15日(火)

揚げさんまのおろし大根かけ、かぼちゃの煮物、きのことオリーブオイル塩麹和え、

ゴーヤと人参のきんぴら、ゆでたまごとキュウリのサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015-9-11(金) 2

9月11日(金)

さんまのネギ巻き天ぷら、舞茸の天ぷら、さつま芋の海老はさみ天ぷら、

ピーマンとうす揚げのしょうゆ麹炒め、かぼちゃとさつま芋のサラダ、

人参と大葉のたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー





今日のランチ

2015-9-9(水) 2

さんまの梅酒煮、人参とゴーヤのきんぴら、野菜の酢の物、長芋のサラダ、

青ネギのたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015-9-10(木) 2

9月10日(木)

さつま芋の海老はさみ揚げ、さんま梅酒煮、なすの胡麻煮、麩チャンプルー、

かぼちゃときのこの和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-9-8(火) 2

9月8日(火)

豆腐の鶏だんご煮、大根ときのこの酢の物、なすとピーマンの南蛮、

野菜サラダ、ゴーヤの胡麻生姜和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-9-4(金) 2

9月4日(金)

さんまのネギ巻き天ぷら、さんまのきのこ巻き天ぷら、うりずんの天ぷら、

なす南蛮、大豆と春雨のサラダ、レタスのえのきサラダ、たまご焼き、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-9-2(水) 2

9月2日(水)

秋鮭のフライ、ゴーヤの海老詰めフライ、ドラゴンフルーツのつぼみのフライ、

うりずんと赤オクラのサラダ、ズッキーニと金美人参のきんぴら、麩の酢の物、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015-9-3(木) 2

9月3日(木)

ゴーヤの肉詰めフライ、かぼちゃフライ、ドラゴンフルーツのつぼみのフライ、

麩チャンプルー、うりずんとしめじの和え物、春雨の酢の物、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-9-1(火) 2

9月1日(火)

鮭と野菜の天ぷら、ドラゴンフルーツのつぼみの天ぷら、金実人参のきんぴら、

赤オクラの塩麹和え、うりずんのサラダ、赤ピーマンのたまご焼き、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ゼリー



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