今日のランチ

2015‐10‐28(水) 2

10月28日(水)

つくねの煮物(さつま芋・小松菜)、カリフラワーのから揚げ、万願寺おろし和え、

紫玉ねぎとブロッコリーの柚子こしょうマリネ、人参のたまご焼き、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



2015‐10‐29(木) 2

10月29日(木)

秋鮭のガレット、きゅうりと麩の酢の物、ブロッコリーの中華和え、レンコンのたまご焼き、

パプリカとさつま芋のヨーグルトサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015‐10‐30(金) 2

10月30日(金)

鮭メンチカツ、きゅうりとパプリカの酢の物、高野豆腐の炒め物、小松菜としめじの和え物、

いんげんのたまご味噌マヨサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー







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今日のランチ

2015-10-27(火) 2

10月27日(火)

レンコン磯辺つくね、じゃが芋の塩麹サラダ、すだちなます、ごぼうとパプリカのきんぴら、

人参たまご焼き、ご飯、味噌汁



今日のランチ

2015-10-21(水) 2

10月21日(水)

レンコンのミンチのはさみ焼き、さんまと白ネギの南蛮漬け、高野豆腐のやさい炒め、

万願寺の焼きびたし、蕗のたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015‐10‐22(木) 2

10月22日(木)

さごしのピザ風、カリフラワーのカリカリ揚げ、パスタサラダすだち風味、

ふきと厚揚げの煮物、ゆず大根、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2015-10-20(火) 2

10月20日(火)

さんまとねぎのかき揚げ、水なすのサラダ、万願寺とうがらし焼きびたし、

アミ海老のたまご焼き、高野豆腐の野菜炒め、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-10-16(金)2

10月16日(金)

秋鮭のから揚げおろしソース、いんげんとかぼちゃのカレーヨーグルトサラダ、

ひじきの煮物、白菜のくるみ和え、里芋の南蛮漬け、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2015-10-15(水) 2

10月15日(木)

秋鮭のヨーグルト焼き、里芋の南蛮漬け、白菜の炒め物、ひじきの煮物、

ほうれん草のたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2015-10-13(火) 2

いわしのネギ梅フライ、エリンギのピり辛きんぴら、焼き茄子とほうれん草の和え物、

大根とキュウリの酢の物、桜えびの卵焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-10-7(水) 2

10月7日

さごしのじゃが芋ガレット風、干し海老と青ネギの卵焼き、小松菜のおろし和え、

かぼちゃとレンコンの焼きびたし中華風、なすとピーマンのマリネ、ごぼうの甘辛揚げ、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2015-10-8(木) 2

10月8日(木)

さごしとズッキーニとかぼちゃのジョン、なすのベトナム風サラダ、水菜とえのきの和え物、

高野のから揚げ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー







今日のランチ

2015-10-6(火)2

10月6日(火)

さごしのムニエルアイオリソース、野菜の焼きびたし中華風、ごぼうの甘辛揚げ、

なすのマリネ、小松菜としめじの和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-10-2(金) 2

10月2日(金)

さばのから揚げお好み焼き風、こんにゃくとセロリの炒め物、アスパラと赤パプリカの和え物、

ポテトサラダ、富山のかまぼこ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2015-9-30(水) 2

9月30日(土)

いわしのフライ、いんげんの胡麻和え、小松菜としめじの和え物、なすの香味揚げ、

かぼちゃと万願寺の煮物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー



2015-10-1(木) 2

10月1日(木)

さばのから揚げネギソース、ごぼうのしょうゆ麹炒め、大根ステーキ、富山のかまぼこ、

アスパラときのこのマリネ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




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