今日のランチ
2016-1-29(金) 2

1月29日(金)

春巻き、大根のグラタン、ゆず大根、かぼちゃ煮、かぶのおろし和え、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



スポンサーサイト
今日のランチ
2016-1-27(水) 2

1月27日(水)

レンコンのはさみ揚げ、魚のマリネ、かぼちゃの煮物、白菜ナムル、

山芋と春菊の和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2016-1-28(木) 2

1月28日(木)

魚のレモンソース、キャベツの胡麻酢和え、レンコンの醤油麹炒め、

たまごピザ、大根と人参の塩麹煮、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ
2016-1-26(火) 2

1月26日(火)

たらのバルサミコ温マリネ、ゆず大根、人参しりしり、白菜ナムル、

ブロッコリーとかぶのサラダ、大根菜と白胡麻のたまご焼き、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2016-1-25(月) 2

1月25日(月)

塩麹肉だんご塩麹あんかけ、人参しりしり、白菜ナムル、大根とツナの煮物、

たまご焼き、ゆず大根、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2016-1-22(金) 2

1月22日(金)

たらの白菜ロール白味噌あんかけ、小松菜の和え物、春巻きの天ぷら、

大根の塩麹煮、鶏ハムとブロッコリーの柚子こしょうマヨサラダ、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2016-1-21(木) 2

1月21日(木)

白身魚の春巻き、ゆでキャベツの鶏ハム巻き、大根の塩麹煮、

小松菜えのきうす揚げの和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ
2016-1-19(火) 2

1月19日(火)

たらと野菜のあんかけ、春雨とキュウリのエスニックサラダ、蕪のサラダ、

高野の炒め煮、しそのたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2016-1-13(水) 2

1月13日(水)

たらと野菜のフライ、白菜と人参の中華炒め、ブロッコリーとカリフラワーのチーズ焼き、

ほうれん草のみぞれ和え、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2016-1-15(金) 2

1月15日(金)

さごしのから揚げレモンソース、ブロッコリーのナムル、ほうれん草のみぞれ和え、

大根とピーマンのオイスターとじ、豆腐だんごのあんかけ、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2015-1-12(火) 2

1月12日(火)

たらと紫芋となすのジョン、ベトナム風たまご焼き、カリフラワーのカレーマヨチーズ焼き、

三つ葉ともやしの和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2016-1-7(木) 2

1月7日(木)

ロールキャベツ、小松菜の和え物、ブロッコリーと大豆のサラダ、いんげんの胡麻和え、

たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2016-1-8(金) 2

1月8日(金)

さごしとカリフラワーのから揚げ、大根の酒かす煮、島人参のイタリアン白和え、

小松菜としめじの和え物、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー



Copyright © おばさろん. all rights reserved.