今日のランチ
2016-7-29(金) 2

7月29日(金)

つくねとズッキーニの豚巻き焼き、かぼちゃのサラダ、キャベツ酢の物、

ピーマンツナの和え物、長芋としめじ和え物、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



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今日のランチ
2016-7-27(水) 2

7月27日(水)

はもと野菜の天ぷら、きゅうりと長芋茗荷の塩麹和え、

ズッキーニとパプリカのしょうゆ麹炒め、たまご焼き、

ゴーヤと玉ねぎの梅かつお和え、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



2016-7-28(木) 2

7月28日(木)

チーズ入りつくね、かぼちゃサラダ、キャベツと麩の酢の物、

ピーマンとツナの和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2016-7-25(月) 2

7月25日(月)

さわらのムニエルねぎ和風ソース、白なすの味噌炒め、

オレンジトマト万願寺の塩麹和え、長芋のたまご焼き、

つる紫としめじのしょうゆ麹和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2016-7-26(火) 2

7月26日(火)

野菜の豚巻きフライ(ズッキーニ・茗荷・オクラ)、青ネギのたまご焼き、

きゅうりと長芋のナムル、焼きなすと焼きパプリカのナンプラー和え、

アスパラの卵サラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ
2016-7-20(水) 2

7月20日(水)

鶏つくねだんご、豆腐おとし揚げ、イタリアンひじき、

きゅうりのチャンプルー、きのこのだし和え、青ネギの卵焼き、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー



2016-7-21(木) 2

7月21日(木)

稚あゆ・ゴーヤの天ぷら、ごぼうと人参の南蛮、トマトと大豆のサラダ、

かぼちゃのココナッツミルク煮、高野豆腐のチャンプルー、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2016-7-22(金) 2

7月22日(金)

野菜の豚巻き天ぷら、稚あゆの南蛮、ポテトサラダ、

豆腐とニラのナムル、小松菜とトマトの和え物、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー








今日のランチ
2016-7-19(火) 2

7月19日(火)

さごしのから揚げネギソース、豆腐とニラのナムル、青のりの卵焼き、

小松菜と人参のゆずこしょう和え、茄子のしょうゆ麹和え、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ
2016-7-13(水) 2

7月13日(水)

天ぷら(えび・ズッキーニ・いんげん・ごぼう)、トマトのマリネ、

紫玉ねぎとゴーヤの梅かつお和え、小松菜の和え物、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2016-7-14(金) 2

7月14日(木)

蒸し寿司、米なすの田楽、えびだんご、いんげんの胡麻和え、

あごだしのお吸い物、ほうじ茶ぜりー



今日のランチ
2016-7-12(火) 2

7月12日(火)

魚の春巻き、麩の酢の物、ゴーヤと紫玉ねぎのサラダ、

長芋といんげんのナムル、ポテトサラダ、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2016-7-11(月) 2

7月11日(月)

さごしのカレームニエルねぎマヨソース、茄子の醤油麹オリーブオイル和え、

ごぼうのきんぴら、ポテトサラダ、キュウリと麩の酢の物、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2016-7-8(金) 2

7月8日(金)

舞茸と大葉の春巻き、万願寺のえび詰めとなすの煮物、

つる紫と長芋の和え物、ゴーヤと紫玉ねぎのサラダ、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2016-7-6(水) 2

7月6日(水)

ズッキーニの肉のせ焼き、魚のマリネ、ゴーヤと紫玉ねぎのサラダ、

こんにゃくと大豆のしょうゆ麹煮、高野の炒め物、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー




2016-7-7(木) 2

7月7日(木)

甘長の海老詰め天ぷら、つる紫の和え物、ゴーヤとパインのサラダ、

なすの煮物、卵焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー



今日のランチ
2016-7-4(月) 2

7月4日(月)

さばのから揚げネギソース、たまご焼き、ゴーヤと人参の胡麻和え、

長芋の和え物、加賀太キュウリのサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2016-7-1(金) 2

7月1日(金)

かぼちゃのスパイシーカレー春巻き、ミートローフ、おからサラダ、

小松菜と薄揚げの煮物、加賀太きゅうりのサラダ、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2016-6-29(水) 2

6月29日(水)

あなご海老野菜天ぷら、おからサラダ、麩の酢の物、

白ねぎの胡麻和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2016-6-30(木) 2

6月30日(木)

もやし肉団子、味噌胡麻ズッキーニ、山芋とオクラの和え物、

ゴーヤサラダ、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



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