今日のランチ

2016-8-31(水) 2

8月31日(水)

春巻き、小松菜としめじの辛子和え、ゴーヤと紫玉ねぎのサラダ、

冷やしなすの胡麻ソース、かぼちゃ甘煮、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



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今日のランチ

2016-8-30(火) 2

8月30日(火)

鶏胸肉梅しそフライ、鶏胸肉しょうゆ麹フライ、なすの香味揚げ、

ブロッコリーとしめじのチーズ焼き、豆腐のたまご焼き、

万願寺の焼きびたし、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2016-8-24(水)

8月24日(水)

鶏むね肉フライサルサソース、かぼちゃ甘煮、オクラと長芋のゆずこしょう和え、

キュウリのチャンプルー、ゴーヤのツナサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2016-8-25(木) 2

8月25日(木)

チキンカツ人参ソース、ほうれん草のたまごサラダ、豚肉の南蛮漬け、

ピーマンと人参の炒め煮、かぼちゃ甘煮、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー




2016-8-26(金) 2

8月26日(金)

さばのスパイシー天ぷら、モロヘイヤの白和え、なすとズッキーニのチーズ焼き、

ピーマンの炒め煮、キュウリと茗荷の塩麹和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2016-8-23(火) 2

8月23日(火)

豚ヒレソテーいちじくキュウリソース、さごしのカレーソテー、

かぼちゃ甘煮、煮干しのマリネ、ゴーヤのサラダ、

なすとしめじの焼きびたし、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2016-8-22(月) 2

8月22日(月)

さごしと野菜の天ぷら、ブロッコリーの塩麹ナムル、煮干しのマリネ、

セロリの炒め物、なすの胡麻和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2016-8-19(金) 2

8月19日(金)

ひじきコロッケ、万願寺の焼きびたし、長芋ときゅうりのナムル、

ゴーヤのサラダ、茄子の胡麻和え、奈良漬、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2016-8-9(火) 2

ささみの春巻バジル風味、小松菜としめじの和え物、

青ネギのたまご焼き、長芋と人参とキュウリのナムル、

ゴーヤと玉ねぎの梅和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2016-8-8(月) 2

8月8日(月)

ささみの梅しそ天ぷら、野菜天ぷら、塩麹豆腐、

なすのマリネ、小松菜としめじの和え物、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ゼリー





今日のランチ

2016-8-5(金) 2

8月5日(金)

丸ズッキーニのツナ醤油麹ピザ、ズッキーニとミンチのゴーヤ詰め、

魚の南蛮漬け、豆腐とニラのナムル、焼きなす、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2016-8-4(木)2

8月4日(木)

はまちフライ、オクラのたまご焼き、甘長のかつお醤油和え、

こんにゃくと人参のしょうゆ麹煮、なすの香味揚げ、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2016-8-2(火) 2

8月2日(火)

もやし入りつくね、ゴーヤと玉ねぎの梅かつお和え、

なすの香味揚げ、いんげんとじゃが芋と卵のサラダ、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2016-8-1(月) 2

8月1日(月)

はもフライ、キュウリとじゃが芋と卵のサラダ、うりとツナのサラダ、

豆腐のオクラがけ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



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