今日のランチ

2017-3-29(水) 2

3月29日(水)

ぶりステーキほうれん草ソース、2色人参のきんぴら、カリフラワーの海老のせ蒸し、

セロリサラダ、大根のサラダ、新玉ねぎのソース漬け、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2017-3-28(火) 2

3月28日(火)

新玉ねぎの豚巻き天、椎茸の海老詰め天ぷら、ほうれん草のオムレツ、

セロリとこんにゃく炒め、パプリカとピーマンの白味噌和え、ポテトサラダ、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2017-3-27(月) 2

3月27日(月)

海老と野菜の天ぷら、春菊の和え物、ポテトサラダ、菜の花ナムル、玉子焼き、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



スポンサーサイト

今日のランチ

2017-3-24(金) 2

3月24日(金)

じゃが芋焼きまんじゅうのあんかけ、高野豆腐の煮物、春雨サラダ、

チンゲン菜の豆鼓(トウチー)焼き、たまご焼き、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2017-3-23 (木) 2

3月23日(木)

魚の春キャベツ巻き、かぼちゃサラダ、大根のサラダ、小松菜の和え物、

たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2017-3-22(水) 2

3月22日(水)

ポテサラ海老フライ、しろ菜と厚揚げの煮物、からし菜のかつお和え、

ブロッコリーと玉ねぎと魚のマリネ、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2017-3-21(火) 2

3月21日(火)

たらとカブの蒸し物、菜の花の塩麹和え、おからとブロッコリーのサラダ、

わけぎとしめじのぬた、キャベツのたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2017-3-16(木) - コピー

3月16日(木)

魚と野菜の天ぷら、おからサラダ、春菊と豆腐のナムル、

キャベツの胡麻酢和え、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2017-3-15(水) 2

3月15日(水)

キャベツメンチカツ、大根と人参の塩麹煮、小松菜の和え物、

ブロッコリーとパプリカナムル、たまご焼き、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2017-3-14(火) 2

3月14日(火)

海老フライ・魚フライ・かぼちゃコロッケ、絹さやと玉ねぎのサラダ、

しめじと人参の醤油麹炒め、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2017-3-13(月) 2

3月13日(月)

海老フライ、豆腐と春菊のナムル、ポテトとブロッコリーのサラダ、

たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー





今日のランチ

2017-3-10(金) 2

3月10日(金)

春のグラタン(さごし・菜の花・カリフラワー)、白菜のラーパーツァイ、

蕗と白菜のたまご焼き、オリーブとポテトのサラダ、ほうれん草と玉ねぎのサラダ、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2017-3-9(木) 2

3月9日(木)

海老と野菜の天ぷら(わさび菜・菜の花・ごぼう)、大根のオイスター炒め、

白菜のラーパーツァイ、ブロッコリーの和え物、蕗のたまご焼き、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ぜりー




2017-3-8(水) 2

3月8日(水)

魚の酒蒸し、蕗の煮物、ほうれん草の白和え、ロマネスコサラダ、

人参のたまご焼き、わさび菜の和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2017-3-7(火)2

3月7日(火)

レンコンの海老はさみ蒸し、ほうれん草のナムル、ロマネスコとたまごのサラダ、

人参としめじのカレー醤油麹しりしり、魚とごぼうのマリネ、卯の花、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2017-3-6(火) 2

3月6日(月)

魚のしそ巻きチーズ焼き、豆苗と豆のツナ和え、白菜のたまご焼き、

小松菜としめじの辛子和え、卯の花、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー



今日のランチ

2017-3-3(金) 2

3月3日(金)

海老と豚肉の春巻き、たまご焼き、小松菜とじゃこの塩麹和え、

玉ねぎとスナップえんどうのかつお和え、きんぴらサラダ、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2017-3-1(水) 2

3月1日(水)

えのきバーグ、白菜煮物、グラタン、たまご焼き、ごぼうと人参のきんぴら、

小松菜とちりめんの和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



 ホーム