今日のランチ
2017-6-27(火) 2

6月27日(火)

ズッキーニの肉巻きフライ、こんにゃくと根菜の炒め煮、きゅうりの塩麹和え、

小松菜と切り干し大根の酢の物、長芋のたまご焼き、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



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今日のランチ
2017-6-26(月) 2

6月26日(月)

カツオと野菜の天ぷら、きゅうりと長芋の和え物、焼きなす、じゃが芋の和え物、

人参のたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2017-6-22(木) 2

6月22日(木)

鶏南蛮、粉ふき芋のしょうゆ麹和え、きゅうりのチャンプルー、オクラのたまご焼き、

ほうれん草と椎茸の和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2017-6-23(金) 2

6月23日(金)

チキンのトマト煮込み、ゴーヤと紫玉ねぎのサラダ、小松菜と人参の和え物、

じゃが芋とミンチの玉子焼き、塩麹豆腐ときゅうりの和え物、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2017-6-15(木) 2

6月15日(木)

ビーフストロガノフ、パプリカと紫玉ねぎのサラダ、塩麹豆腐、ハーブオムレツ、

ご飯、オクラスープ、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ
2017-6-9(金) 2

6月9日(金)

鶏南蛮、切り干し大根の酢の物、ニラのたまご焼き、ほうれん草のおひたし、

レンコンと人参のきんぴら、きゅうりのQちゃん、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2017-6-8(木) 2

6月8日(木)

いわしフライ、ほうれん草と薄揚げの和え物、切り干し大根の酢の物、

たまご焼き、ズッキーニとミックスビーンズのサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー



2017-6-7(水) 2

6月7日(水)

豚バーグ、山芋ときゅうりの和え物、しめじと小松菜の胡麻和え、ゴーヤのサラダ、

たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー



2017-6-6(火) 2

6月6日(火)

魚と野菜のミックスフライ(ブロッコリー・じゃが芋・玉ねぎ)、焼きなすサラダ、かぼちゃサラダ、

ほうれん草のたまご焼き、しらたきとパプリカのチャプチェ風、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー










今日のランチ
2017-6-5(月) 2

6月5日(月)

天然はまちと野菜の天ぷら、かぼちゃのサラダ、ほうれん草の和え物、焼きなす、

たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2017-6-2(金) 2

6月2日(金)

海老の香味フリッター、なすの焼き煮びたし、モロッコいんげんとしめじの黒胡麻和え、

ポテトサラダ、人参のたまご焼き、小松菜のおひたし、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2017-6-1(木) 2

6月1日(木)

海老の香味フリッター、モロッコいんげんとしめじの胡麻和え、ブロッコリーのサラダ、

和風ポテトサラダ、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2017-5-31(水) 2

5月31日(水)

豚肉と根菜の甘酢漬け、なすとオクラのお浸し、キャベツの和え物、

ブロッコリーの胡麻和え、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー






今日のランチ
2017-5-30(火) 2

5月30日(火)

たらのフライ(ハーブ風味)、茄子とオクラのお浸し、ブロッコリーの胡麻和え、

小松菜の和え物、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2017-5-29(月) 2

5月29日(月)

鱈の揚げだし、なすの煮びたし、ゴーヤのサラダ、小松菜の和え物、

たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




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