今日のランチ
2017-7-27(木) 2

7月27日(木)

ぶりのソテー、なすとパプリカの香味揚げ、かぼちゃの煮物、たまご焼き、

ズッキーニのサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2017-7-26(水) 2

7月26日(水)

ピーマンの肉詰め、なすの揚げびたし、つる紫の和え物、ポテトサラダ、

たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




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今日のランチ
2017-7-25(火) 2

7月25日(火)

ささみと玉ねぎの春巻き、小松菜としめじの胡麻和え、ゴーヤと紫玉ねぎのサラダ、

オクラときゅうりの梅和え、長芋のたまご焼き、なすの揚げびたし、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー




今日のランチ
2017-7-24(月) 2

7月24日(月)

ささみの梅しそ天ぷら、ズッキーニの天ぷら、なすとピーマンの醤油麹和え、

しめじと長芋の和え物、きゅうりのチャンプルー、ゴーヤとトマトのサラダ、

小松菜のエスニック風、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2017-7-21(金) 2

7月21日(金)

豚の野菜巻きフライ、なすの煮びたし、ゴーヤサラダ、ピーマンの梅おかか和え、

島らっきょとオクラのたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2017-7-20(木)2

7月20日(木)

魚の天ぷら、島らっきょの天ぷら、ゴーヤの天ぷら、パパイヤイリチー、

小松菜サラダ、ジーマミ豆腐、オクラの和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー



今日のランチ
2017-7-11(火) 2

7月11日(火)

まぐろフライ、和風ポテトフライ、人参のたまご焼き、つる紫の和え物、

なすとしめじのオイスターソース、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2017-7-7(金) 2

7月7日(金)

椎茸の肉詰めフライ、なすの南蛮揚げ、ほうれん草としめじの和え物、

大葉のたまご焼き、高野豆腐の煮物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー





今日のランチ
2017-7-4(火) 2

7月4日(火)

ひらまさのフライ、なすと人参の胡麻和え、ゴーヤのサラダ、切干大根の煮物、、

じゃが芋の醤油麹炒め、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2017-7-6(木) 2

7月6日(木)

豚バーグ、なすの揚げびたし、高野豆腐の炒め物、オクラの和え物、たまご焼き、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



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