今日のランチ
2017-9-28(木)2

9月27日(水)

春巻き、小松菜の和え物、ピーマン人参のきんぴら、さつま芋とじゃが芋のサラダ、

たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2017-9-26(火) 2

9月26日(水)

ささみのから揚げピーマンソース、人参としめじの塩麹豆腐、もずくの長芋かけ、

小松菜の胡麻和え、人参のたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー





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今日のランチ
2017-9-25(月) 2

9月25日(月)

ささみのから揚げパプリカ玉ねぎ和風ソース、しめじときゅうりの塩麹豆腐和え、

もずくの長芋がけ、かぼちゃのコチジャン煮、人参のたまご焼き、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー




今日のランチ
2017-9-21(木) 2

9月21日(木)

鯵のから揚げ長芋ソース、ゴーヤサラダ、冬瓜の煮物、オクラの梅かつお和え、

たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2017-9-20(水) 2

9月20日(水)

鶏と野菜のとろろグラタン、オクラの和え物、小松菜のたまご焼き、きんぴら、

人参のサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2017-9-19(火) 2

9月19日(火)

はまちのフライバジルソース、小松菜としめじのゆずこしょう和え、ポテトサラダ、

オクラと茗荷のたまご焼き、長芋ともずくの和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2017-9-15(金) 2

9月15日(金)

ぶりのから揚げネギソース、キャベツとしめじの胡麻和え、高野豆腐の炒め物、

大根と人参の塩麹煮、きゅうりと長芋の塩麹和え、オクラのたまご焼き、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ぜりー



2017-9-12(火) 2

9月12日(火)

ゴーヤの肉詰めと茄子のはさみ揚げ天ぷら、もずく、人参のたまご焼き、

ズッキーニとパプリカの炒め物、茄子としめじのエスニック和え、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ぜりー




今日のランチ
2017-9-8(金)2

9月8日(金)

魚の春巻き、小松菜の胡麻和え、茄子とあみえびの甘辛煮、麩チャンプルー、

オクラと長芋のゆずこしょう和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ
2017-9-7(木) 2

9月7日(木)

はまちの油林ソース、さつま芋サラダ、麩チャンプルー、長芋と青ネギのたまご焼き、

茄子とあみえびの煮物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ
2017-9-4(月) 2

9月4日(月)

鶏マヨ、ゴーヤのサラダ、もずくときゅうり、人参のたまご焼き、なすとしめじの和え物、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ
2017-9-1(金) 2

9月1日(金)

豚バーグ、和風ラタトゥイユ、オクラと長芋の梅おかか和え、茗荷とネギのたまご焼き、

ゴーヤとグレープフルーツのサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




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