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認知症予防音楽ケア体操

2月25日(月)14時より、認知症予防音楽ケア体操「脳トレ、歌ごえ教室」を

開催しました。ご近所の方など4名集まり、いっぱい笑って歌って楽しく

過ごしました。

懐かしい歌を歌いながら手を叩く、右手と左手と足を同時に違う動きを

しながら歌う、グーチョキパーをしながら歌うなど、簡単なようでいて

一生懸命頭を使うので、皆さん必死になってついていきました(笑)

普段使わない脳を活性化するには、とても良い刺激になったと思います。

次回復習もするので、今日したことをテレビを見ながら家でやってみたい

と思います。

IMG_0312 2


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脳トレ歌ごえ教室開催

2月25日(月)ルクリアの2階にて

「脳トレ歌ごえ教室」を開催します。
 
認知症予防音楽ケア体操指導員の資格を持つ

天満 裕子さんを講師に迎え、皆さんと歌って笑って

楽しく介護予防のプログラムをしましょう(^^♪

懐かしい歌や、手遊びや脳の活性化のための

体操などです。

どうぞどなたでもご参加ください。

14時~15時、参加費は500円です。

水などの飲み物はご持参ください。


1月27日(日)ランチ会

2019-01-27.jpg

1月27日(日) 9名様

鯖のコチジャン煮、つぶしレンコンの青しそ和え、

山芋と白ネギの揚げ物、菜の花の和え物、

人参のたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー、

ケーキ、コーヒーor紅茶


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