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今日のランチ

2014-9-3(水) 2


9月3日(水)

生ゆばの天ぷらとかぼちゃの豚巻き天ぷら、キャベツとしめじの胡麻和え、

豆苗の白和え、ゴーヤのおろし和え、大葉のたまご焼き、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー



2014-9-4(木) 2

9月4日(木)

秋刀魚のネギ巻き天ぷら、かぼちゃのサラダ、、じゃが芋と高菜の明太ソテー、

冬瓜の煮物、もずくの酢の物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2014-9-5(金) 2

9月5日(金)

鮭のから揚げネギソース、ゴーヤとツナのきんぴら、高野と野菜の炒め物、

つるむらさきのサラダ、もずくとオクラと長芋の酢の物、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー




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