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認知症予防音楽ケア体操

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8月19日、今月も熱心な3名の参加がありました。

足竹踏みをしながらの運動は、なかなkしんどいですが、

いい運動になると好評です。

暑いですが、少しでも体を動かし、脳へも刺激を与えるのは

とても良いですね。
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