おばさろん

今日のランチ

2018-5-29(火) 2

5月29日(火)

鱈のフライ、野菜の揚げ漬け、じゃが芋としめじのサラダ、たまご焼き、

もずくときゅうりの和え物、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2018-5-25(金) 2

5月25日(金)

じゃが芋とかぼちゃのツナコロッケ、切り干し大根ときゅうりの酢の物、

長芋ともずくの和え物、ブロッコリーの塩麹ナムル、人参のたまご焼き、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2018-5-25(金) 2

5月24日(木)

豆腐ナゲット、新玉ねぎとワカメの煮物、野菜の揚げ漬け、ゴーヤとしめじのサラダ、

じゃが芋とブロッコリーのオムレツ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2018-5-22(火) 2

5月22日(火)

はまちフライ 長芋タルタルソース、小松菜としめじの和え物、焼きなすマリネ、

かぼちゃサラダ、ピーマンのたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2018-5-21(月) 2

5月21日(月)

魚の春巻き、きゅうりの塩麹和え、新じゃがの醤油麹和え、たまご焼き、

ゴーヤと紫玉ねぎのサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー


今日のランチ

2018-5-18(金) 2

5月18日(金)

あじフライ、焼きなす、ほうれん草の塩麹豆腐和え、たまご焼き、、

紫玉ねぎとプリカのサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2018-5-17(木) 2

5月17日(木)

ゴーヤの肉詰め焼き、もずくともずくうどん、長芋ときゅうりの酢の物、

ブロッコリーの胡麻味噌和え、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2018-5-16(水) 2

5月16日(水)

ぶりの照り焼き赤ワインソース、長芋ともずくの薬味和え、ささみマリネ、

ポテトサラダ、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2018-5-14(月) 2

5月14日(月)

ささみの梅しそ天ぷら、焼きなすとえのきの和え物、たまご焼き、

豆苗と新玉ねぎのサラダ、ほうれん草の塩麹豆腐和え、ご飯、

味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2018-5-11(金) 2

5月11日(金)

3種の野菜の豚巻きフライ、高野豆腐の煮物、小松菜のピーナツ和え、

切り干し大根の酢の物、長芋のたまご焼き、豆苗と新玉ねぎと大豆のサラダ、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー