今日のランチ

2017-4-7(金) 2

4月7日(金)

ズッキーニ肉のせフライ、小松菜の胡麻和え、さつま芋とかぼちゃのカレーオムレツ、

キャベツの甘酢漬け、海老のグラタン、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2017-4-6(木) 2

4月6日(木)

大根のグラタン、小松菜の和え物、新玉のおかか和え、たまご焼き、

さつま芋とかぼちゃのレーズンサラダ、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2017-4-5(水) 2

4月5日(火)

あじの梅しそフライ、もずくうどんのサラダ、さつま芋のガーリック醤油炒め、

かぶの葉とえのきの和え物、ぬた和え、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2017-4-4(火) - コピー

4月4日(火)

魚フライ、かぶのフライ、わけぎのぬた、さつま芋と大葉のガーリックしょうゆ炒め、

かぶの葉とえのきの和え物、ほうれん草のたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ぜりー




2017-4-3(月) 2

4月3日(月)

つばすと野菜のカレー天ぷら、さつま芋のレモン甘麹煮、ブロッコリーのサラダ、

ほうれん草の和え物、セロリの葉入りたまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2017-3-31(金) 2

3月31日(金)

さばのカレーマヨ春巻き、キャベツの胡麻酢和え、小松菜と人参の塩麹和え、

たまご焼き、大根の醤油麹煮、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー







今日のランチ

2017-3-29(水) 2

3月29日(水)

ぶりステーキほうれん草ソース、2色人参のきんぴら、カリフラワーの海老のせ蒸し、

セロリサラダ、大根のサラダ、新玉ねぎのソース漬け、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2017-3-28(火) 2

3月28日(火)

新玉ねぎの豚巻き天、椎茸の海老詰め天ぷら、ほうれん草のオムレツ、

セロリとこんにゃく炒め、パプリカとピーマンの白味噌和え、ポテトサラダ、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



2017-3-27(月) 2

3月27日(月)

海老と野菜の天ぷら、春菊の和え物、ポテトサラダ、菜の花ナムル、玉子焼き、

ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



今日のランチ

2017-3-24(金) 2

3月24日(金)

じゃが芋焼きまんじゅうのあんかけ、高野豆腐の煮物、春雨サラダ、

チンゲン菜の豆鼓(トウチー)焼き、たまご焼き、ご飯、味噌汁、

ほうじ茶ゼリー




今日のランチ

2017-3-23 (木) 2

3月23日(木)

魚の春キャベツ巻き、かぼちゃサラダ、大根のサラダ、小松菜の和え物、

たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー




2017-3-22(水) 2

3月22日(水)

ポテサラ海老フライ、しろ菜と厚揚げの煮物、からし菜のかつお和え、

ブロッコリーと玉ねぎと魚のマリネ、たまご焼き、ご飯、味噌汁、ほうじ茶ゼリー



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